Idealtidsløp
I et idealtidsløp konkurrerer du først og fremst mot deg selv. Målet er ikke å være raskest, men å kjenne seg selv og bruke akkurat like lang tid hver gang. Derfor er dette en konkurranse der alle har like stor sjanse til å vinne.
- Oppdagere (6-7 år),
- Stifinnere (8-9 år),
- Vandrere (10-15 år),
- Rovere (16-25 år)
- Kort (0-30 min)
- Lek,
- Friluftsliv
BESKRIVELSE AV AKTIVITETEN
På denne siden finner du beskrivelse av hvordan du kan gjennomføre aktivteten.
SLIK GJØR DERE
- Lag en løype som tar omtrent ett til tre minutter å gjennomføre.
- Alle deltakerne går eller løper løypa én gang.
- Etter en pause gjennomfører alle den samme løypa en gang til.
- Vinneren er den som har minst forskjell mellom første og andre tid, ikke nødvendigvis den som var raskest.
Prøv ulike varianter
- gå
- løpe
- hinke
- hinderløype
- sammen to og to
- gå sammenbundet
- bære noe tungt sammen
- frakte en kopp med vann uten å søle
- bære en båre
- løse en oppgave underveis
- på ski
- i dyp snø
Foto: Helene Moe Slinning